Christelle Tam

Je suis une femme émerveillée par les multiples facettes de la vie.

Mon expérience d’enseignante, puis de praticienne de Shiatsu (depuis 2009), ma vie de femme, les formations que j’ai eu la chance de suivre, Shiatsu, énergétique et pensée chinoise (pendant une dizaine d’années), shiatsu spécifique pour les femmes enceintes, massage, Chi Nei Tsang ma participation aux séjours pour les proches aidants et les personnes en souffrance psychique depuis 2016, mon travail personnel, la méditation et chacune des rencontres que la vie m’a présentées, m’ont permis de construite une palette diversifiée de propositions individuelles et collectives, pour que chacun(e) puisse expérimenter la ou les Voie(s) au plus juste de ce que chacun(e) ressent à un moment donné de sa vie.

En individuel : Shiatsu      Chi Nei Tsang        Massage

En collectif :  Do in       Méditation        Relaxation         Cercle de Femmes

Permettre à chacun(e) d’accéder au mieux à son mouvement naturel, riche de vitalité, en harmonie à l’intérieur et avec son environnement.

A l’Entre-Temps, je propose des ateliers de Do in et des ateliers de Méditation

C'est un auto-shiatsu ou 'auto- massage' sur tout le corps, plus particulièrement sur les méridiens aussi utilisés en acupuncture (plus connue), et sur des points particuliers en acupression.
L'objectif est de mobiliser l'énergie qui circule dans le corps pour dissoudre les blocages qui génèrent les tensions physiques, mais aussi physiologiques, ou émotionnelles.

La pratique est adaptée à la saison, puisqu'à chaque saison, on vient soutenir par la pratique l'énergie d'un organe en particulier. La respiration est aussi adaptée à la saison.

Le do in se pratique assis.e au sol ou sur une chaise. 
Je propose aussi des mouvements de Qi Gong qui vont, en mouvement, debout, favoriser également la circulation dans les méridiens. La pratique permet de mieux connaître son corps, son énergétique.

Elle va favoriser l'harmonie en soi, l'harmonie avec la saison, la nature, avec son environnement.

Elle va stimuler les grandes fonctions du corps, la respiration, la circulation des différents liquides organiques, la digestion, le système nerveux.
Vers une meilleure vitalité, fluidité et donc détente.

Le rythme et la condition physique de chaque participant.e sont respectés.
Les participant.es se sentent beaucoup plus détendus après la séance et en général dorment mieux la nuit qui suit.

Les dates des ateliers à l’Entre-Temps :

le mardi de 17h30 à 18h30, deux fois par mois.

En 2024 : 3-17 sept    1-15 oct     5-19 nov     3-17 déc

En 2025 : 7-21 janv     4-25 fév     11-25 mars       1-22 avril      6-20 mai      3-10 juin

Coût d'un atelier 15 €

Forfait 4 séances  52 €

Abonnement annuel 260 € pour le Do in ou la Méditation, (au prorata si inscription dans l’année).

Les ateliers sont ouverts à toutes et tous, débutant ou non.